+36(30) 616-1037

Hírek, aktualitások


Kis vitamin gyorstalpaló

...a teljesség igénye nélkül, a Facebookon felbukkanó kérdésekre válaszolva.
"A vitamin olyan anyag, ami akkor okoz betegséget, ha nem esszük meg.“ Szent-Györgyi Albert

A vitaminok szedésének fontosságát elsősorban nem a krónikus betegségek megelőzése indokolja, hanem az, hogy a szervezet nem tud alapból normálisan működni vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek nélkül, vagyis katalizátorok. Ezek hiányában támadhatnak zavarok, amelyek hozzájárulhatnak a civilizációs betegségek kialakulásához. De megfelelő mennyiségben való jelenlétük csupán a normál működés minimális feltétele.

A szervezetet fel kell tölteni vitaminokkal, ásványi anyagokkal, mert a legkiválóbb, kiegyensúlyozott táplálkozás mellett sem biztosított megfelelő mennyiségben a bevitelük.

Ha a bélben nem megfelelő a felszívódás, (pl. áteresztőbél szindróma, felszívódási zavarok, ételallergiák vagy érzékenység), nyilván a vitaminok, ásványok szintje is alacsony marad.

 

elolvasom
JÓD AMBULANCIA

Egészségügyi tevékenységem elengedhetetlen része az állandó tanulás, hogy tudásomat folyamatosan fejleszthessem és naprakészen tarthassam.

Szüntelenül kutatok, s a megszerzett ismereteket - azok helytállóságának ellenőrzése után - saját terápiás programjaimba is beépítem, hogy egyre hatékonyabban segíthessek a hozzám fordulóknak egészségügyi kihívásaik rendezésében.

elolvasom
Szenvedélyem a paleo

Az egészség nem más, mint a minket érő külső és belső ingerekhez, hatásokhoz való folyamatos és rugalmas alkalmazkodóképességünk.
Prof. Michael Kucera
Magyarországon a paleo életmód 2009-ben Szendi Gábor Paleolit táplálkozás című könyvének megjelenése és hatalmas sikere után kezdett el széles körben terjedni.

elolvasom
Hókusz kókusz

Az első asszociációk a kókuszpálmáról sokaknak a képeslapra illő napsütés, idilli korallszigetek, fehér partok, türkiz tenger és a nyaralás hangulata. Ám hogy milyen fontos szerepet tölt be a trópusi emberek hétköznapjaiban is a kókuszdió, azt legszemléletesebben a hozzá kötődő hiedelmek mutatják.


 

elolvasom
A hűtőszekrény rejtélye

Termodinamika, azaz hőtan a fizika energiaátalakulásokkal foglalkozó tudományterülete. A hő önként, csakis a magasabb hőmérsékletű hely felől képes áramlani az alacsonyabb hőmérsékletű hely felé. S mivel az emberiség hűtés iránti igénye évezredek alatt mit sem csökkent, és a fagyit is nagyon szeretjük, nagyon leleményesnek kellett lenni, hogy ez a folyamat megforduljon. Hogyan történt mindez?

elolvasom
SZENVEDÉLYEM A PALEO

„Az egészség nem más, mint a minket érő külső és belső hatásokhoz való folyamatos és rugalmas alkalmazkodóképességünk.“ 
Prof. Michael Kucera
Magyarországon a paleo életmód 2009-ben Szendi Gábor Paleolit táplálkozás című könyvének megjelenése és hatalmas sikere után kezdett el széles körben terjedni.

 

elolvasom
Lehet, hogy gyógyszerfüggő vagyok?

Riasztó, hogy az egész EU-ban Magyarországon a legmagasabb a depressziósok aránya.
Az Eurostat nemrég közzétett adatai szerint az EU átlaga 6,8 százalék, addig a magyar felnőttek 10,5 százaléka szenved depressziótól. A WHO adatai szerit 1990-2013 között a 53,4 %-kal nőt a depresszió gyakorisága.

elolvasom
IR AMBULANCIA - Az inzulinrezisztencia korszerű és komplex kezelése

Rossz közérzetet, feszültség, stressz, alvászavar, gyengeség, fáradtság, memória zavar, feledékenység, hangulatingadozás, depresszió, pánikszerű rohamok, szapora szívverés, vérnyomásingadoszás, verejtékezés, soványság, túlsúly, hasi hízás, kajakóma, édesség utáni sóvárgás, farkaséhség, emésztési problémák, pajzsmirigybetegség, menstruációs problémák, PCOS, meddőség? 

Általánosnak mondható tünetek, egy egész napot, de egy életet is tönkretehetnek.
Betegeim elmondásai alapján az esetek többségében a terápia: fogyjon le, szedje ezt, fél év múlva jöjjön vissza. Jó esetben előírnak napi 160g diétát. De miért nem működik ez minden esetben?

elolvasom
Rés a pajzson

Pajzsmirigyesek figyelem! Ez egy cikkem elektronikus változata. A Paleolit Életmód és Gasztromagazinban jelent meg pár éve. Azóta is ezt kutatom, fejlesztem ismereteimet, tudásom, hogy minél többet tudjak segíteni. Böngésszetek az oldalon, sok hasznos, fontos, sehol máshol nem található infókat szerezhettek.
http://modernkoripaleo.hu/2017/07/10/res-a-pajzson/

elolvasom
Hókusz kókusz!

Megjelent! Paleolit Életmódmagazin 2016/ 2. száma. Hihetetlen érdekes írások, információk és receptek!

A tartalomból:
A legújabb tudományos kutatások a prosztata problémákról. Szabó Gál Bence a Nitrát és nitrit írása egy újabb orvostudományi mítoszt oszlat szét. Sáfrán Mihály írása, a Legnagyobb hormontermelő szervünk: az izom, amelynek egyik fontos üzenete az, hogy a sport nem fogyókúra. Az izomzatunk egy nagy hormonszerv.

elolvasom

design: Gexa’Software International Kft.


COPYRIGHT Benefit Plus Kft. 2016 - minden jog fönntartva!